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Cuidarme en India

  India y cómo cuidarse estando en ella.  Siento que este lugar y yo tenemos una relación complicada. Ya lo expliqué en su día y

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Cuidarme en Estocolmo

Cuidarme en Estocolmo. Lugares en los que comer bien, rico, orgánico y ecológico. Lugares en los que comprar, tienes y pequeñas comercios, estudios de yoga.

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Cuidarme en Mallorca

Fotografía: Anna Alfaro, Mallorca Agosto 2019   Mallorca. Me gusta considerarla mi otra casa porque así me siento siempre que voy a ella. Tengo la

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Cuidarme en Madrid

Fotografía: Anna Alfaro, Dot Café, Madrid julio 2019   Madrid es una de mis ciudades favoritas. Iría tantas veces como me fuera posible y me

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Cuidarme en Bali

Fotografía: Anna Alfaro, Bali enero 2019   Cuidarme en Bali. Hacerlo allí es muy sencillo, muy fácil. Diría que no hay que preparar ni organizar

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Cuidarme en Barcelona

Fotografía: Anna Alfaro, Restaurante Bohl   Barcelona es mi ciudad y por eso empiezo esta nueva sección con ella: “Cuidarme en…” recorriendo varias ciudades del

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Evento Stories at Home, Cuidarme

¿Cómo te cuidas en tu día a día? ¿Qué es todo aquello que podrías hacer por ti? ¿Cuáles podrían ser esas prácticas sencillas que dulcemente, sin exigencias, sin presión, del modo más natural posible, podrías integrar en tu vida?

He creado este evento para que en un grupo reducido, podamos experimentar una mañana de mimo, cuidado y atención para que puedas llevártelo contigo, en tu cuerpo, en tu piel, en tu mente, en tu alma, en tus células.

Cuidarse no debe ser algo complejo y exigente. Y nace de ti. De tu elección, de tu compromiso, de tus ganas, de tus deseos. No necesitas a nadie más. Una vez integres prácticas que sientas alineadas contigo, tan solo deberás ponerlas en práctica.

Muchas veces buscamos en los demás todo lo que podemos darnos desde nosotros/as. Cuidarnos. ¿Quién mejor que tú?

El espacio es limitado.

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Cuidarme

  ¡Ya está! El día 4 ha llegado y por fin puedo presentaros mi nuevo proyecto. Han habido cambios en la web como podréis ver

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Alimentación consciente

Alimentación consciente. Qué entendemos por una alimentación mindful y presente. ¿Cómo podemos empezar, qué pasos debemos dar? Os hablo de ello aquí.

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/ INFO

Además de contactarme a través del formulario que tienes en esta página, puedes enviarme directamente un email a hola@annalfaro.com
Será un placer saber de ti.
Anna

/ Dosis de
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