Essentia+

130,00 

Essentia+

Essentia +2 sesiones individuales de acompañamiento.

Esta propuesta es una evolución de Essentia. Partimos de la misma base. De los rituales, de las rutinas diarias y prácticas de conexión y bienestar que permiten conectar con nosotras mismas. 3 semanas para integrar aquello que encaje mejor contigo y un espacio de trabajo conjunto para que profundicemos allí donde lo necesites.

Dos sesiones de acompañamiento para que en el momento de tu viaje con Essentia que sientas que necesitas ir más allá, puedas contar conmigo.

Serán sesiones vía Skype de 1 hora cada una, en total dos horas juntas. Veremos en qué punto te encuentras, qué necesitas en esos momentos y te acompañaré a través de conversaciones, autoexploración, ejercicios y propuestas de escritura además de prácticas juntas que te permitan integrar gestos de autocuidado que transformarán tu día a día y la relación que tienes contigo, comprometiéndote de un modo consciente, teniendo claras tus prioridades, aprendiendo a marcar límites  y en definitiva, cuidando de ti.

 

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Testimonios

«Me ha gustado mucho el tema de la organización. Soy una persona que tengo tendencia a procrastinar. Me he sentido bien practicando ejercicios y lo que más me ha gustado es volver a escribir, indagar hacia mí misma y sobre todo sentir, sentir lo que escribo» –Anna

«ME ENCANTA. Me gusta todo, los temas que trata, centrarse en un tema cada día, la sencillez con la que está escrito, las fotos que acompañan los textos… Desprende todo una paz increíble.

Para mí la experiencia tanto con Cuidarme como con Essentia es maravillosa. Todo lo que se propone en ellos son prácticas que resuenan conmigo. Me hacen volver a mi centro, me relajan. Además el modo en que Anna se expresa desprende tanta paz…»

— Y.Villar

¿Qué encontrarás en esta propuesta?

· Lectura 

· Ejercicios y herramientas para el día a día

· Una invitación a la escritura y autoexploración

· Meditaciones y visualizaciones guiadas

· 3 semanas para integrar prácticas diarias y rituales que te conectarán contigo, 

· Un espacio para ti

· Acompañamiento personal e individual a través de 2 sesiones privadas conmigo (vía Skype y de 1h cada una)

· Conversación y guía para la exploración

· Apoyo para implementar las herramientas que necesites

· Un espacio para resolver dudas y ganar claridad

· Un camino para sentirte fuerte, centrada, con foco y visión

Este ebook es para ti si...

· Quieres vivir con más calma y menos estrés

· Quieres crear una rutina diaria, especialmente por las mañanas. Prácticas que marcarán el ritmo y curso del resto de tu día

· Deseas un espacio para ti

· Necesitas claridad en tu vida

· Quieres fortalecer tu intuición

· Buscas llevar un estilo de vida más saludable y no sabes por dónde empezar

· Quieres trabajar en tu autoconocimiento

· Deseas tener una mejor relación contigo misma

· Deseas sentirte bien

· Quieres algo sencillo, que encaje contigo, que sea realista para ti y tu vida

· Necesitas una pauta o guía que te inspire y acompañe

· Buscas cultivar la creatividad

· Deseas ganar herramientas para cuidar de ti, para manejarte en el día a día, para sentirte en tu centro

Si ya tienes Essentia

En caso de tener Essentia pero estar interesada en las dos sesiones de acompañamiento, por favor ponte en contacto conmigo a través de este email para reservar únicamente nuestros encuentros: hola@annalfaro.com