Honest Living

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¿Quieres vivir la vida que deseas?  ¿Una vida más alineada contigo y con quién eres?  ¿Quieres tomar decisiones por ti misma, ser fiel a tus valores, a lo que es importante para ti?  ¿Quieres trabajar para sentirte más conectada contigo?

 

HONEST LIVING. 5 SEMANAS DE COACHING EN GRUPO PARA TRABAJAR EN TI Y EN TU VIDA 

Durante 5 semanas trabajamos distintos aspectos de tu vida para que puedas decir SÍ a lo que realmente deseas y decir NO a todo lo demás.

Ser una misma tiene que ver con conocerse. 

Y conocerse tiene que ver con saber lo que deseamos en la vida, imprescindible para construir la vida que deseamos. 

El conocimiento interno es indispensable. Creer en ti, ser honesta, ser auténtica.

¿Quién eres y qué quieres?  Las respuestas están dentro de ti pero te acompaño para identificarlas y sacarlas a la luz.

Cuando algo es para ti,  sientes una gran seguridad y confianza interna, confianza de que eso es lo correcto y que es para  ti. No hay duda.

En este proceso trabajamos mucho, mucho en ti. En quién eres. A perfilar muy bien quién eres a un nivel profundo, algo que te va a permitir llegar a una gran conexión contigo y tu autenticidad. 

Te enseño a dejar ir aquello que creemos que debemos ser y empezar a ser y abrazar quién realmente somos. Ser auténticas, mostrarnos vulnerables cuando sea necesario, enfocarnos en nuestros propios deseos, no en lo que se supone que se debe hacer o ser.

Tú, qué quieres tú. 

Nos enfocamos en aceptar quién somos,  abrazar el ser único que eres, lo que valoras, lo que no y por tanto no tiene cabida en tu vida y vas a atraer lo que es para ti, lo que se siente bien, lo que tiene sentido con tus valores, ideales, lo que te inspira y nutre… y empezar a vivir una vida basada en todo eso, una vida que te llevará a ser tu versión más pura, real, auténtica y a sentirte enormemente creativa, productiva, inspirada, llena, realizada, y conectada con todo tu poder y fuerza para hacer y crear lo que desees. 

El proceso de Honest Living está cerrado actualmente. Si quieres formar parte de él en próximas ediciones, ponte en contacto conmigo a través de: hola@annalfaro.com y te informaremos de las próximas fechas.

 

 

Agotado

Cómo funciona Honest Living

  • Sesiones semanales de 2h por zoom. Marco teórico, propuesta de trabajo y espacio para el grupo para compartir aprendizajes, dudas, recursos y herramientas.
  • Workbook semanal con propuesta de trabajo y puesta en común en las sesiones semanales.
  • Inspiración, crecimiento y espacio para el grupo en grupo privado de Telegram.
  • Bono: sesión final de despedida viernes de la última semana para dar cierre al programa, resolver dudas y explorar siguientes pasos.

Qué incluye esta propuesta

  • 6  sesiones en grupo de 2 horas cada uno + Bonus sesión final de cierre
  • Un pdf descargable semanal con teoría y ejercicios para trabajar entre clases
  • Recursos, herramientas y templates descargables para trabajar en ti
  • Meditaciones para acompañarte durante las 5 semanas.
  • 2 clases de yoga guiadas por Esther López de Sound of Silence
  • Seguimiento y revisión en grupo de todo tu proceso a lo largo de las 5 semanas
  • Mi atención, guía y acompañamiento como tu coach y mentora
  • Espacio privado para el grupo en Telegram

Qué te vas a llevar de este programa

  • Descubrir quién eres y cuáles son tus valores
  • Mejorar la relación contigo misma
  • Integrar en ti y en tu vida nuevos hábitos de cuidado, de conexión y de gestión de ti y de tu vida
  • Vivir una vida más auténtica
  • Descubrir qué quieres y trazar un plan de acción para ir hacia ello
  • Decir “SÍ” a lo que verdaderamente deseas y decir “NO” a todo lo demás
  • Integrar recursos que te permitan decidir a diario, gestionar las dudas, el miedo, la incertidumbre
  • Lograr tus objetivos
  • Disponer de un espacio de intercambio y crecimiento en grupo, un espacio en el que ser tu misma y redescubrirte
  • Disfrutar de un espacio de inspiración y a la oportunidad de estar acompañada, de recibir propuestas, referencias, recursos y herramientas 
  • Trabajar en ti y en todo lo que desees al respecto de ello y tu vida

Programa

  • Semana 1 – Quién Soy – Valores – Revisión del momento actual – Detox · 12 de Mayo, 18h – 20h
  • Semana 2 – Rituales, Nuevas Rutinas · 19 de Mayo, 18h – 20h
  • Semana 3 – Visión y Objetivos · 26 de Mayo, 18h – 20h
  • Semana 4 – Expanders y Referencias + Detox · 2 de Junio, 18h – 20h
  • Semana 5 – Plan de acción + Next · 9 de Junio, 18h – 20h
  • Cierre – Dudas y Reflexiones finales · 11 de Junio, 16h – 17h

Condiciones generales

Se trata de un programa online con plazas limitadas de modo que una vez te comprometas con el proceso, no existe la posibilidad de cancelación. Desde el momento en el que decidas unirte, este espacio y tiempo es tuyo y no podré aceptar cancelaciones a mitad del proceso.

Todas las sesiones en grupo serán online.

Pago previo al inicio para reservar y garantizar tu plaza.