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testimonios

Coaching
"Anna es de las que te pellizcan el alma, te elevan, te empujan y encienden la mecha de eso que quieres ser. Es la firme convicción de que somos capaces de convertir nuestros sueños en nuestras realidades. Me ha encantado su flexibilidad, disposición y su presencia siempre y por supuesto el resultado obtenido al aprender a comer sano, hacer ejercicio motivador, meditar, hacer balance, respirar y sentirme mejor conmigo misma”
— M. Pérez, 08.02.21

Coaching
"Anna ha sido sinceridad y comprensión para los caminos a veces un poco oscuros que nos toca transitar, sin tapujos, sin disimulos. Anna te recuerda que eres importante y te enseña a agarrarte a tu eje, al centro de lo que eres. El proceso me ha enseñado que es imposible conocer lo de fuera si no manejas el engranaje de tus emociones y que no hay nada más importante que emocionarse con el presente. Con su acompañamiento he descubierto cómo aprovechar el tiempo para estudiar los recovecos de lo que soy; querer comer sano, hacer ejercicio, meditar, hacer balance y tener la certeza de que al otro lado de ese paisaje de autocuidado maravilloso se vislumbra el manejo de proyectos que te ilusionan y reescriben tu vida. A concentrarme en lo que me rodea sin perderme de vista a mí misma"
— María P., 07.01.21

Coaching
"Anna ha sido uno de los regalos del 2020, me he sentido escuchada, comprendida y me ha hecho parar y poner foco. Muchas gracias Anna por acompañarme este año y ayudarme a estar mejor conmigo misma. Queda camino por andar pero siento que voy por el buen camino y que me he rodeado de gente que me hace crecer y retos que me hacen salir de mi zona de confort, mostrándome una Ester que me gusta”
— Ester, 22.12.20

Coaching
"Siento que Decode es un muy buen proceso. Me ha gustado mucho la flexibilidad en los tiempos que hace que no haya sentido que tenía que adaptarme a un plan predefinido, sino que el plan se ha ido adaptando a mí. Quería agradecerte tu implicación en todo el proceso, tanto en las sesiones individuales como en los ejercicios entre sesiones, que defines ad hoc para cada persona. Es muy valioso ver cómo estás realizando un proceso muy a medida, que no es igual para todo el mundo, sino que realmente corresponde a lo que necesitas trabajar”
— Antonia, 06.11.20

Business Coaching
"El proceso de coaching con Anna ha sido una aventura muy emocionante y reveladora. Desde el primer momento supo despertar en mí curiosidad por el proceso y por descubrir el potencial que llevo dentro. Anna tiene una energía muy especial y te guía de una manera delicada y sutil. Toda ella me ha hizo sentir muy cómoda y gracias a ello pude atender los asuntos que tenía pendientes desde hacía tiempo y que han sido un handicap para mi crecimiento. Siempre he sido muy escéptica con el tema coaching pero mi experiencia con Anna me hizo cambiar de opinión. ¡Por lo que realmente no dejo de recomendarla"
— Yulia, 15.09.20

Coaching
“Working with Anna was such a pleasant and eye opening experience. Anna is very transparent and pure with her approach, very empathetic. The process was great and I definitely learned a lot.
I would like to thank her for always listening and being there. The effort she puts into each session is really impressive. From the first moment of the session, until the work she shares after each session. Very inspiring”
— Tara, 09.09.20

Coaching
"La experiencia con Anna fue algo especial, dentro de un clima de calma y paz. Su energía me hacía sentirme cómoda, abierta a compartir, vulnerable y a la vez relajada. Durante todo el proceso me sentía acogida y acompañada. Su luz y alegría me contagiaron y me dieron las ganas de seguir adelante que necesitaba; sus consejos y prácticas (que he realizado en "mi retiro particular") me han ayudado mucho para reorganizar mis valores y volver, poco a poco, a creer en mí. Me siento muy agradecida por su tiempo y por crear ese espacio tan cálido y armónico"
— Lucía, 19.06.20

Coaching
"Fue una experiencia muy enriquecedora, respetuosa y totalmente empática. Anna se adaptató a mis necesidades en todas las sesiones y me enviaba ejercicios específicos para mí después de cada sesión. Me sentí muy tranquila y cómoda, acogida y comprendida. Apareció cuando más la necesitaba con la energía positiva que más falta me hacía"
— Munia, 13.07.20

ebook Essentia
"Me ha encantado. Me ha gustado todo. Los temas que se tratan, centrarse en un tema cada día, la sencillez con la que está escrito, las fotos que acompañan los textos... Todo desprende todo una paz increíble.
Se proponen prácticas que resuenan conmigo y me hacen volver a mi centro, me relajan. Además el modo en que Anna se expresa desprende tanta paz ..."
— Yolanda, 08.12.19

ebook Cuidarme
"Me ha encantado la claridad y la transparencia con la que se van tratando los diferentes temas. El toque personal ofreciendo las propias experiencias de Anna en determinados momentos... Ha sido muy positivo para mí leer y trabajar con Cuidarme. Me ha parecido muy clara la separación en breves capítulos en base a cada tema tratado. Resulta práctico y un recurso útil al que acudir en diferentes momentos de la vida, para releer e ir profundizando y analizando en base a los diferentes momentos"
— Anna, 11.11.19

Workshops
"Le agradezco muchísimo a Anna el tiempo, esfuerzo y cariño dedicado al taller tan necesario.
Estoy en una etapa muy reciente de trabajo personal, sanación y autodescubrimiento, de ver dónde encajo y, sobre todo, dónde tiene sentido para mí estar y aunque todavía me falta mucho por recorrer, el taller reforzó mis ganas de seguir por este camino"
— María Paz, 06.09.10

ebook 48h Cuidarme
"Hoy empecé mi día haciendo esos pequeños rituales con los que nos deleitas en el 48 horas. ¡Qué diferencia! Anoche hice la granola, esta mañana medité, y mientras escuchaba la playlist que mencionabas desayuné mi avena con granola y fruta fresca. Me atrevo a decir que mi estado anímico ha mejorado un 50%. Gracias por compartir estas pequeñas cosas cotidianas que pueden marcar tanto la diferencia en la vida de alguien"